2012-01-20から1日間の記事一覧

ローラーSFR/2分走

仕事中、お昼前にかなりの脱力感! なんで?これヤバイ!今日練習出来ない。 ってなった。 原因を思い当たってみた。 ぱっと思い浮かんだのは、最近水のんでいない。水分不足。 この時期寒くなると、コールドな飲みのもなんて敬遠しがちになってしまう。 飲…