今朝は、1日の始まりウォーミングアップ的に、低い強度で0.5hの三本ローリング。 早朝に身体を動かすのに、まだ慣れていない様子。 午前中はこんな程度の作業の後でも、ちょいと気怠くなる。 後2ヶ月もすれば、早朝稽古も始まるだろうし、徐々に慣らして行こ…