トレーニング

流し(ヤビツ) / SFR(蓑毛~る)

今朝はソロ練なので10分二度寝。

夕方練(大山)

仕事が早く終わったので、、、 いつもの早朝練を、夕方に行ってみました。

SST-20' (三)

実は連日失敗に終わっている部屋練。 今日は夕飯後に、気合を入れて挑戦。

早朝練(ヤビツ) / 夕方練(ヤビツ)

そう言えば昨夜、金縛りの術に掛かった!いつ振りだろ? 誰も歩いていない廊下のフットライト(人感)が付いたのは何か関係しているのか? 来たね!

早朝練(日向薬師)

今週は、ジブンが思っている以上に不調ですが、自転車に乗りたい気持ちは異常な程なので、ノッています。

早朝練(ヤビツ) / 3+2間欠走 (三)

早朝ヤビツ練の日。

SFR(ミノゲール)

暑い くないけど 、、こんな時期は練習より仕事。

メディオ20' x2 (三)

自転車で出かけようとすると雨に拒まれる。

ロング247km(東伊豆)

夏(?)のロングライドに参加。

早朝練(大山) / テンポ(ヤビツ)

第30週の平日も今日が最期。

早朝練(ヤビツ)7/24

本日は早朝練。心配の雨は降っていない。。

この道は、いつか来た道(足柄峠)

今日はてんこ盛りな日曜日。

登坂練(ヤビツ)

二日連続、雨で早朝練が流れる。。

ミドル129km(雛鶴)

ダイエット練。

早朝練(ヤビツ) / 3'-3'間欠(三)

今朝はヤビツ。

ヤビツ2登

午前はマッタリで、昼から自転車。

SST-15' (三) / L3-40km (三)

今朝も雨。正確には路面が濡れているだけ。でも出勤前に後処理がめんどいので、外はよして室内で。

L3 - 1h (三)

今朝も雨。雨季真っ只中なのは良いけど、朝練が出来ない。

早朝練(ヤビツ改め大山)

昨夜は全然寝つけなかった。1時間半はベッドでじーっとしていた。 何等かの不具合があるのは否めない。

L3-10'(三) / SFR(蓑毛)

今週は作物的には良い環境。でも、ジブン的にはイケない環境。

メディオ20' (三) / SFR(蓑毛)

今朝は大山練の予定でしたが、個別に誘ったユースのエースに「雨なのでDNS」宣告される。 今のところ幸いにも雨は降っていない。雨雲ズームレーダーで見ると降ってくるらしい。。まぁ、また風邪をこじらせたくないし、、いっかぁ。と、。 雨に降られず、奴に…

ヤビツ / ヤビツ

朝と夕方にそれぞれ1本づつ登坂。

SFR(蓑毛)x5

皐月も今日で〆。

sfr

今朝は雨振りで出鼻をくじかれる。

大山 / ヤビツ

今朝は大山練へ。

身体ではなく脳みそ

(やっとこさ500エントリ達成!) 本日は2週間ぶりにチーム練に参加。

2日後に来た。

この週末、二連荘で完全休養。

早朝練(大山)

大山練に今年初の参加。

SST-20' 243w (三)

久しぶりに金縛りの術をかけららた昨晩。

土曜チーム練(西湘)

予報だと午前はイケそう。帰り頃が心配だけど行ってみよう。