今週もスロースタート。

生憎の空模様。外は走れそうにないので観念して三本台。

いっきに寒くなった。コーヒーが一段と美味しく感じる今日この頃。。

2週続けてのSFR。なぜか行う気になったから不思議。

月曜は休足。火曜は回復走的に120回転で15分。

昨日のチーム練で足はすっからかん。あの殺人的強度のチーム練に2日連続は無理。昨日が平地練なら今日は山練として、和田峠を目指し独り峠三昧。

山はなしのスピードコース。

早朝ヤビツ練は終わったけど大山、里山練はまだ続く。

仕事を終えてから蓑毛でSFRを5本。 台風かぜをまともに正面から受けてのそれだったので、1本4分といつもより+20秒も踏んだ。が、出来は悪かった。平均して268wの63Nm程度。

寝つきが悪い夜。緊張か？ 結局は眠れたけど、起きる直前にこんなシュールな夢を見た。

群馬サイクルスポーツセンターの6kmサーキットコースを16周、96kmのロードレース。

昨夜は1時間程寝つけなかった。休息日だったにもかかわらず、、疲れが溜まっているのか？

台風18号が上陸するという事で、本日も家練。

台風18号が近づいて来ているらしく今日一日雨の予報。 が、、、

残暑な日。 早出勤～早上がりだったので、帰宅してから2時間程峠で練習。

よし、行くか！ と、玄関開くと外は濡。 、、、フリーズ。

朝イチでガッツリ力仕事をさせてもらったので、それ以降身体が良く動く。

本日日曜日は地域清掃の為、チーム練は不参加。というか、天気がアレなのでチーム練すらどうなのかと言うところ。

ここ最近、スイミン中に用足しをする日が続いている。 熱帯夜から解放され、寝汗の量が著しく減少したのがアレなのかも？

仕事から帰って来て、外はドライだしまだ明るい。 けど、足がダルいので家でローラー。

【ネガ記事につき閲覧注意！】 ひと月半振りのロードレース。 この試合の参加目的はズバリ現状確認。このコースをE1カテゴリーの中で、今のジブンがどれくらい走れるのか？目標としては完走。

血液検査の結果が出た。

集合場所へは明るいヘッドライトが必須になってきた。 あの大山の激坂を登坂するのに、見た目的にも重いそれをハンドルに鎮座させているのは気が引けるけど、無いとキケンが一杯なので仕方ない。

先ずはガンバって起きるところから、、。

4日間あった夏休みは今日で終わり。

今朝はソロ練なので10分二度寝。

仕事が早く終わったので、、、 いつもの早朝練を、夕方に行ってみました。

実は連日失敗に終わっている部屋練。 今日は夕飯後に、気合を入れて挑戦。

そう言えば昨夜、金縛りの術に掛かった！いつ振りだろ？ 誰も歩いていない廊下のフットライト(人感)が付いたのは何か関係しているのか？ 来たね！

今週は、ジブンが思っている以上に不調ですが、自転車に乗りたい気持ちは異常な程なので、ノッています。