センチュリーライド(三浦)

　横須賀カリカのナンドックと、三浦パン屋 充麦のパンが食べたくて、、、

　それとたまには纏まった長い時間を乗っておこうと、三浦半島を周ってきました。この冬お初です。去年までは毎週のように行っていましたが、、。　

　大体6時間程度で、平地では200w巡航を目安に。それ以外の勾配箇所は上下制限なしで。。

　横須賀カリカのナンドックにありつくまでの2h58'は81.8kmでNP196w、Avg,30.3km/h。後の3h48'は83.6kmでNP173w、Avg,28.9km/h

・6h46' 165.4km NP186w 29.6km/h (冷脚含まず)

　自転車を降りたのは4回。　以前に比べて時間を乗れなくなっている。

　しかーし、ナンドックとクリームパンとあんぱんは美味かった(No Photos)。

　かなり辛かったけど、また行こう、、