ダメ期 2nd.

　今日も（昨日も）、夜中にトイレで起きる事なく、朝を向かえた。

　これを調子が良いと言うのかも知れませんが、ある意味、、、非日常な訳で、調子が狂う（夜中にトイレで起きるのは全然平気）。

　ではでは、寝起きの練習。

ベッドからの立ち上がり、足に力が入らない、、気がする。

　三本ローラーへ向かい暖機。漕ぎ出しのワットが変。普段より10wちょい低い。まぁまぁ、と思っい暫く漕いでもそれは変わらない。機材を疑ったけど、どうやらエンジンのようだ。200wを超えるともうキツい。ユイの壁的な200wの壁。一旦負荷を下げて再出発も、ダメダメ、、、

　結局、メインメニューは出来ずに観念。身体が発する声に従がい、眠い訳じゃないけど回復の意味合いでベッドへ戻る（、、その割に秒殺）。

　ムリはせず、流れに身を任せるのが良い！

　今は2週間に一度のスパンで完休していますが、前回も同じで、完休明けて直ぐ2日後に決まってこうなる。まさにフレッシュ・ワロンヌ！　体重は減少して56kg台になる、など。何らかの兆候がある。

ダメではないが、ダメ期到来！

　調子が悪い訳ではない！次の段階へ行く為の準備段階。

今週末はおとなしく、身体のメンテもしくは車両のメンテ。また来週から上げて行く所存であります。

　結果的に今週は回復週のようです。立眩みも出て来たし、、。