起きて真っ暗な外へ出てみると、やっぱり残雪。
→ 寒い → ローラー。
たいくつな ローラー練を楽しく行う為に購入した、スラムダンクの４話分パックが閲覧終了まであと20分。 と言う事で慌ててローラー開始。
L3に届くか否かという閾で1時間。
続けて30wあげてL3で30分。アップ・ダウン込みの2時間。。
乗車中、どうも左の肩甲骨周りがこわばり左手に荷重がかかる。それがパワーバランスにも現れ、左が強く出る。
試しに左手をはなしてみると、バランス平になる。これではあまりにもアレなので、修正・改善せねば、、。
