2012-05-11から1日間の記事一覧

VO2maxショートインターバル(三)

300記事目! 本日も朝練なし。 朝起きられない訳でもなければ、時間がない訳でもない。 じゃあ何でか? 日中の本業が楽にこなせるから! これ、とても重要で本来在るべき姿である。 普通に歩けるし、身体が軽い。 日が伸びてきたこの時期は、夕練も出来る。。