早朝練(ヤビツ) / 夕方練(ヤビツ)
そう言えば昨夜、金縛りの術に掛かった!いつ振りだろ?
誰も歩いていない廊下のフットライト(人感)が付いたのは何か関係しているのか?
来たね!
集合場所へ向かう途中に、コムロさんとスライド。先発スタートらしい。。
コンビニでイシカワさん待ち。この信号が青になったら行ってしまおうと、思ったタイミングでイシカワさん見参。一息置いて、時間差でスタート。神社辺りでキャッチするも、その後ランデブーとは行かず、、、
後は、ぺダリング・フォームを常に意識して、あまり強度を上げず(上げられず)に登坂。コムロさんは捕まえられず終いでした。
・33'31" 235w 85r 166b
ゴール後、「力が抜けて、キレイなフォーム」とイシカワさんから頂きました。
ありがとうございました。
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仕事から帰って、自転車乗り換えて一目散に峠へ。
朝と同じ事をしに、同じ場所へ。
・32'38" 230w 84r 152b
踏まえるところ、解されてカドが取れた夕方の方がパフォーマンスが良い。百も承知ですが、、。
朝練って、って思ってしまう。近頃本気で悩んでしまう。
キャンプ帰りのクルマが半端ない!