早朝ヤビツ練は終わったけど大山、里山練はまだ続く。

仕事を終えてから蓑毛でSFRを5本。 台風かぜをまともに正面から受けてのそれだったので、1本4分といつもより+20秒も踏んだ。が、出来は悪かった。平均して268wの63Nm程度。

寝つきが悪い夜。緊張か？ 結局は眠れたけど、起きる直前にこんなシュールな夢を見た。

昨夜は1時間程寝つけなかった。休息日だったにもかかわらず、、疲れが溜まっているのか？

よし、行くか！ と、玄関開くと外は濡。 、、、フリーズ。

朝イチでガッツリ力仕事をさせてもらったので、それ以降身体が良く動く。

本日日曜日は地域清掃の為、チーム練は不参加。というか、天気がアレなのでチーム練すらどうなのかと言うところ。

仕事から帰って来て、外はドライだしまだ明るい。 けど、足がダルいので家でローラー。

集合場所へは明るいヘッドライトが必須になってきた。 あの大山の激坂を登坂するのに、見た目的にも重いそれをハンドルに鎮座させているのは気が引けるけど、無いとキケンが一杯なので仕方ない。

先ずはガンバって起きるところから、、。

4日間あった夏休みは今日で終わり。