松田(寄)方面
久しぶりにスキップ練。
もちろん今年初の参加です。
今日は松田まで行ったら、いつもとは違う方へ。
秦野との境にある松田町のやどろぎ(やどりき)に行くという。
グループ監督は、普段のコース。二手に別れる。
集団で走るのも久しぶりとあって、そりゃ~心拍数も上がる
その甲斐あって、土屋霊園と乗馬クラブの2つでKOM。
ごっつぁんです。。
その後、旧R246でやどろぎへ。
R246を突っ切り、やどろぎ路登坂。
距離的には3、4kmかな? T茶ーさんとおさべりしながらのペース。
突如、激ゾチックな坂のある林道へ突入。
不意討ちでした。。。
スキップトレインがジブン家を通ると云うので、そのまま離脱。
ありがとうございました。
Totals
72.5km 3h14m 755m
132 bpm (max 187)
84 rpm
198 w
26.7 km/h
その後
iPhoneをSB→auへ変更。4sになった。SBに投資したくなくなったので。。
iOSをバージョンUP後、使い物にならない程遅くなった3Gs
何度も放り投げてやってしまおうと思った。
夜は実家にかえり、タコスパーチー!
トルティーヤにのせて
うもい!
けど、辛い